billig mat

En dags mat för en femtiolapp

femtiolappen.jpg

Rent näringsmässigt innebär en bra dag tillräckligt med mat för att täcka vårt behov av energi och näringsämnen. Rent ekonomiskt innebär en bra dag en sådan vi har råd med. 
Här är en bildserie som innefattar frukost, lunch, middag och 3 mellanmål för dryga femtiolappen. Ett alternativ ( med bättre näringssammansättning) till nudlar, makaroner och ketchup.

Få ner matkostnaderna

mortossoppa

Välkommen till ett nytt år önskar vi på Matvett!
Stog du kanske där på nyårsafton och lovade ett år med mer hälsosam mat och mer pengar i plånboken? Vilken bra kombination i så fall! Nyttig mat behöver inte alls vara dyrare. Tvärtom. Genom att planera och tänka till lite i valen kring maten och matlagningen kan man spara många hundralappar.
 

Prenumerera på innehåll