Vi här på Matvett vill göra dig till en medveten konsument som kan ta sunda beslut utefter ditt behov. Blodpudding är ett livsmedel med mycket dolt socker men samtidigt även ett högt innehåll av järn. Vid en järnbrist kan blodpudding vara ett mycket bra alternativ, trots sin sockermängd. Gjort en jämförelse av Gea´s blodpudding, blodpudding utan tillsatt socker och glutenfri blodpudding. Du får även en tabell över andra järninnehållande livsmedel. Kom ihåg att rekommendationen för kvinnor är 15 mg och för män 9 mg. Det finns ett övre rekommenderat intag på 25 mg.
Nya kommentarer
2 dagar 3 tim sedan
2 dagar 13 tim sedan
2 dagar 20 tim sedan
2 dagar 20 tim sedan
3 dagar 4 tim sedan
3 dagar 4 tim sedan
3 dagar 15 tim sedan
4 dagar 16 min sedan
4 dagar 2 tim sedan
4 dagar 19 tim sedan