Din åsikt räknas!

Skulle gärna se mer av bildserier. Hur man får i sig tillräckligt med energi- och näringsämnen, alltså olika förslag på livsmedel eller/och rätter som täcker dagsbehovet av t ex Folsyra, Selen, Zink etc.

Råvaror och recept efter säsong är alltid uppskattat. Liksom tips på hur man skapar en bra balans som inte utesluter några bitar. Energiintag, träning, vila, kött, vegetariskt, vardagsmat och så viktigt...."det lilla extra". Mer som uppmärksammar och medvetandegör vad produkter innehåller (och inte innehåller) och vad man faktiskt stoppar i sig.

Mer bildserier :)

Kost vid träning!

Håller med ovanstående.. Fler bildserier :) De är till stor hjälp!!

 Tack för era kommentarer. Kommentera gärna mer och fortsätt maila! 

Vänliga Hälsningar
Anna Hamilton
 

Jag tycker att ni driver en väldigt bra sajt. Jag går in här regelbundet och lär mig nya saker. Bra jämförelser och inlägg. Jag skulle gärna vilja se mer jämförelse av alternativa dvs mjölkfria produkter (eftersom jag är mjölkprotein intolerant). SEn lite kring kost och träning.

Annars tycker jag att ni är kanonbra! Tack!

Jag älskar när ni jämför olika mellanmål, snacks, middagar mm med kaloriinnehåll, näringsinnehåll mm. Gärna om ni vill ta upp bra upplägg på mat för personer med känsligt blodsocker (utan diabetes). Älskar eran sida!

Tack för att ni fortsätter att kommentera. Det är viktigt för oss att få veta mer om vad ni läsare vill se mer av. Vi tar till oss av det ni skriver och hittar inspiration till nya uppslag.

MVH

Granskning och kommentarer om olika populära bantningsdieter.

Barnmat
Ta gärna upp hur man lagar egen barnmat till de minsta.

 Hej!
Tack för era kommentarer. Granskning av bantningsdieter är ngt som står på vår lista, kul att du också vill läsa om detta. Håll ögonen öppna så hittar du snart information om detta. Vi riktar oss främst till friska vuxna så barnmat är inget vi kommer att skriva om i nuläget. Dock kan jag tipsa om barn och mat, där du hittar det du söker efter. 

Vänliga Hälsningar
Anna Hamilton