Enkelt mellanmål

Skrivet av Anna Hamilton tis, 03/02/2010 - 17:27

Mellanmål & snacks

Ett gott och litet mellanmål när du är sugen på något friskt och sött. Halvtinade hallon med kesella och ringlad honung. Passar även fint som enkel efterrätt.

Hallon med kesella
1 portion

40 g hallon
2 msk Kesella, mini 1%
1 tsk rostade sesamfrön
2 tsk solrosfrön
1 tsk rinnande honung

Halvtina frysta hallon på ett fat.
Skopa två matskedar med kesella.
Strö över de rostade fröna.
Ringla honung över.
Färdigt att servera!

Näringsberäkning en portion:
Energi: 120 kcal
Protein 7 g (23E%)
Fett 5 g (39E%)
Kolhydrater 10 g (37E%)
Kostfiber 3 g

Kommentarer

Skriv ny kommentar

Ditt namn

E-post

Hemsida

Ämne

Inmatningsformat

Filtered HTML

Tillåtna HTML-taggar: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
Rader och stycken bryts automatiskt.
Link to content with [[some text]], where "some text" is the title of existing content or the title of a new piece of content to create. You can also link text to a different title by using [[link to this title|show this text]]. Link to outside URLs with [[http://www.example.com|some text]], or even [[http://www.example.com]].

Full HTML

Webbadresser och e-postadresser görs automatiskt till länkar.
Rader och stycken bryts automatiskt.
Link to content with [[some text]], where "some text" is the title of existing content or the title of a new piece of content to create. You can also link text to a different title by using [[link to this title|show this text]]. Link to outside URLs with [[http://www.example.com|some text]], or even [[http://www.example.com]].
Images can be added to this post.
Image links with 'rel="lightbox"' in the <a> tag will appear in a Lightbox when clicked on.
Image links from G2 are formatted for use with Lightbox2

Mer information om formateringsmöjligheter

CAPTCHA

Den här frågan är till för att förhindra spam.

Math question: * 3 + 0 =

Skriv resultatet. Exempelvis 4 för 1+3.

By submitting this form, you accept the Mollom privacy policy.

	Karl-Johan (93)
	Emelie Luokkanen (5)
	Anna Hamilton (187)
	Hanna Olvenmark (9)
	Joanna Jacobsson (20)
	Isabella Cederholm (6)
	Karin Risberg (25)
	Agnes Fjellström (10)
	Jill Holmström (10)

Enkelt mellanmål

Kommentarer

Skriv ny kommentar

Relaterat innehåll

Anna Hamilton

Matserier

Bloggar

Genvägar

Matvett nyhetsbrev

Nya kommentarer

Ämnen

Recept