Unga män slarvar med frukt och grönsaker

Skrivet av Emelie Luokkanen ons, 29/06/2011 - 07:58

Här om dagen läste jag i en av de lokala tidningar i Norrbotten, NSD, att unga män slarvar med frukt och grönt. Är du en av dem och vill få hjälp med hur du ska öka ditt intag av frukt och grönt? Här får du tips från oss på matvett!

Matnyttigt om frukt och grönsaker hittar du under länkarna nedan

500 gram frukt och grönt per dag - i bilder

Mer frukt och grönt i vardagen

Fiberguide till frukt och grönsaker

För att öka intaget av frukt och bär finner du inspiration under länken frukt och bär. Varför inte till exempel göra dig en svalkande smoothie i sommarvärmen!

Recept med mycket grönsaker, som dessutom kostar mindre än 10 kr per portion, hittar du här!

Mer recept och inspiration finner du under vegetariska recept.

Hoppas du finner matnyttig fakta, inspiration och tips så du förstår nyttan med frukt och grönsaker och får hjälp att öka ditt intag av just frukt och grönt! Om du funderar över något eller vill ha fler tips, skriv gärna till oss här på matvett.se.

Artikeln går även att hitta på DN.se samt GP.se för er som är intresserade att ta del av den!

Kommentarer

Skriv ny kommentar

Ditt namn

E-post

Hemsida

Ämne

Inmatningsformat

Filtered HTML

Tillåtna HTML-taggar: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
Rader och stycken bryts automatiskt.
Link to content with [[some text]], where "some text" is the title of existing content or the title of a new piece of content to create. You can also link text to a different title by using [[link to this title|show this text]]. Link to outside URLs with [[http://www.example.com|some text]], or even [[http://www.example.com]].

Full HTML

Webbadresser och e-postadresser görs automatiskt till länkar.
Rader och stycken bryts automatiskt.
Link to content with [[some text]], where "some text" is the title of existing content or the title of a new piece of content to create. You can also link text to a different title by using [[link to this title|show this text]]. Link to outside URLs with [[http://www.example.com|some text]], or even [[http://www.example.com]].
Images can be added to this post.
Image links with 'rel="lightbox"' in the <a> tag will appear in a Lightbox when clicked on.
Image links from G2 are formatted for use with Lightbox2

Pingback

Webbadresser och e-postadresser görs automatiskt till länkar.

Mer information om formateringsmöjligheter

CAPTCHA

Den här frågan är till för att förhindra spam.

Math question: * 17 + 0 =

Skriv resultatet. Exempelvis 4 för 1+3.

By submitting this form, you accept the Mollom privacy policy.

Relaterat innehåll

Emelie Luokkanen

Maten vi äter ska få oss att må bra i både kropp och själ. Mitt intresse för mat och hälsa ledde till att jag utbildade mig till dietist. Jag vill använda min kunskaper om sambandet mellan kost och hälsa och dela med mig av den. Detta gör jag här på matvett.se samtidigt som jag driver mitt eget företag som dietist.
Kontakt: emelie@dinkostdinhalsa.se alt. 0702077682
Titta gärna in på min hemsida, www.dinkostdinhalsa.se !

Skribenter

	Anna Hamilton (211)
	Emelie Luokkanen (57)
	Hanna Olvenmark (76)
	Jill Holmström (94)
	Joanna Jakobsson (132)

fler

Favoriter

Resonomang om vikten att skilja tillsatser från tillsatser (E-nummer)

Ett hett samtalsämne är E-nummer eller vad som i folkmun benämns som tillsatser...
En portion?

Att industrin vill få oss att äta och konsumera mer utan att vi ska märka det är inget nytt. Ett exempel...
Skillnad mellan lättmjölk och standardmjölk

En del av oss har bytt lätt- eller mellanmjölken till standardmjölk för att äta "...
Förbränner energidrycken Celsius kalorier som det står på burken?

Energidrycken Celsius har under den senaste tiden spridit sig som en löpeld inom gymv...
Vegetarisk tre-rätters

En enkel vegetarisk tre-rätters som inte kostar skjortan. Det kan vara lätt att äta sig proppmätt när...
Tacokrydda

Imorgon är det fredag, och ett av de vanligaste fredagsmysen i vårt hem har blivit tacos med dess tillbehör....