• air jordan pas cher
  • basket nike pas che
  • chaussure nike pas cher
  • air max femme pas cher
  • jordan pas cher
  • basket femme pas cher
  • air max 2015 pas cher
  • air max pas cher femme
  • nike pas cher femme
  • nike air max 90 pas cher
  • nike air max femme pas cher
  • air max 1 pas cher
  • nike air max 1 pas cher
  • replique montre suisse
  • gefalschte uhren
  • replica uhren shop
  • uhren replica hublot
  • replica de relojes cartier
  • replica uhren per nachnahme
  • uhren imitate
  • beste replica uhren
  • replica uhren cc
  • replica uhren deutschland
  • replica uhren breitling
  • uhren fakes
  • replica uhren europa
  • besten rolex replica uhren
  • copie montre de luxe
  • Replica watches
  • relojes especiales
  • replica de relojes
  • replicas relojes de lujo
  • imitaciones de relojes
  • relojes de lujo marcas
  • replicas relojes suizos
  • relojes replicas suizas
  • replica de relojes rolex
  • imitaciones de relojes
  • replicas de relojes en espana
  • replicas de relojes suizos
  • replicas relojes espana
  • replica de relojes rolex
  • relojes replicas aaa
  • replica de relojes hublot
  • replicas de relojes
  • orologi replica contrassegno
  • orologi replica svizzeri
  • fake uhren hublot
  • gefalschte uhren
  • replica uhren shop
  • uhren replica hublot
  • replique montre de luxe pas cher
  • replique montre rolex
  • replique montre omega
  • replique montre
  • replique montre
  • montre de luxe pas cher
  • montre replica
  • replica montre
  • copie montre
  • achat montre de luxe
  • copie de montre
  • montres de luxe pas cher
  • montre imitation
  • montre copie
  • replique montre de luxe
  • replique montre pas cher
  • achat montre en ligne
  • montres replica
  • imitation montre
  • montre de luxe homme pas cher
  • replique de montres de luxe
  • copie de montre de luxe
  • montre hublot replique
  • replique montre de luxe suisse
  • replique de montre
  • replica relojes
  • replica uhren breitling
  • replica orologi
  • orologi replica rolex
  • orologi replica longines
  • replica orologi hublot
  • replica orologi panerai
  • orologi replica
  • repliche orologi
  • replica orologi
  • orologi replica italia
  • orologi repliche
  • imitazioni orologi
  • replica orologi svizzeri
  • repliche orologi di lusso
  • orologi di lusso replica
  • orologi replica cinesi
  • orologi replica milano
  • replica orologi italia
  • orologi replica italia
  • orologi di lusso replica
  • breitling repliche orologi
  • replica uhren europa
  • besten rolex replica uhren
  • fake uhren hublot
  • gefalschte uhren
  • replica uhren shop
  • relojes imitacion tag heuer
  • relojes de imitacion
  • replicas watches
  • relojes replicas aaa
  • montre pas cher
  • replique montre suisse
  • replique montre hublot
  • replique montre pas cher
  • copie montre de luxe
  • nike pas cher homme
  • air max one pas cher
  • chaussures nike pas cher
  • nike femme pas cher
  • nike air max pas cher femme
  • air max nike pas cher
  • air max 2015 femme
  • air max 90 femme pas cher
  • nike air max 2015 pas cher
  • air max 95 pas cher
  • nike air jordan pas cher
  • air max fille pas cher
  • air max pas cher pour homme
  • basket nike homme pas cher
  • chaussure pas cher nike
  • air max pas cher
  • replique montre rolex
  • replique montre omega
  • replique montre de luxe
  • orologi replica longines
  • orologi replica movimento svizzero
  • orologi imitazioni
  • uhren replica hublot
  • replica uhren deutschland
  • replica uhren breitling
  • uhren fakes
  • replica uhren europa
  • replica de relojes rolex
  • replica de relojes hublot
  • replicas de relojes
  • En jämförelse av kalorier i naturgodis, godis och frukt.

    Allt fler byter ut godis mot naturgodis med förhoppning om att det ska leda till en viktminskning. Oberoende av vilken diet du väljer kommer du gå ner i vikt först när du förbrukar mer kalorier än du äter. Vikt handlar om kvantitet av kalorier medan din hälsa beror på kvalitén av kalorierna som du väljer att äta.
    Kategori Livsmedel Kcal/100g Kolhydrater/100g Fett/100g
    Naturgodis Jordgubbar i yoghurt 514 kcal 62 g 20 g
    Godis Malaco snören jordgubb 350 kcal 82 g 1 g
    Frukt jordgubbar* 41 kcal 8,3 g 0,2 g
     
    Kategori Livsmedel Kcal/100g Kolhydrater/100g Fett/100g
    Naturgodis bananchips 534 kcal 54 g 31 g
    Naturgodis bananchips i choklad 512 kcal 62 g 28 g
    Godis chokladbanan 388 kcal 77 g 7 g
    Frukt banan** 101 kcal 22 g 0,5 g
     
    Kategori Livsmedel Kcal/100g Kolhydrater/100g Fett/100g
    Naturgodis Wienermandel 478 kcal 63 g 23 g
    Godis Tarragona 560 kcal 49 g 36 g
    Godis Toblerone fruit&nut 495 kcal 61 g 25,5 g
    Nöt Hasselnöt*** 656 kcal 9,4 g 62,6 g
     
    *1 dl jordgubbar = 60g.
    **1 ”normalstor” banan
    *** 2dl hackade hasselnötter
     
    Notera att jag ej bedömt kvalitén utan enbart tittat på energiinnehållet. Så ur viktminskningsperspektiv handlar det som vanligt om mängden du äter. Naturgodis är inte så nyttigt som många vill framställa det, satsa på en näve av de naturella nötterna!

    (bild lånad från hevanov.blogg.se) 

    Jill

    Jill Holmström

    Print Friendly

    13 kommentarer | Skrivet av Jill

  • Lillan skriver:

    Om man äter massa onyttigt men håller sig under kaloriinehållet. Går man då ner i vikt? Kan man unna sig något gott några dagar i veckan om man tränar utan att det påverkar kroppens utseende?

    • CW skriver:

      Jag kan svara,
      Ja,håller man sitt kalorimål så går det ju,men att äta en ”massa” hela tiden så får man nog träna hårt varje dag.
      MEN,”onyttigt” är just onyttigt.Det kan aldrig vara bra att trycka i sig tex en massa chokladkakor som innehåller en mängd dåliga fetter och annat elände..

  • christina skriver:

    Det finns inga uppgifter om fiberinnehåll här, det tycker jag också är en viktig del, u eftersom det, vad jag har förstått, har en ”förbrännande” funktion.
    Att fibrerna liksom ”äter upp” en del av sockerarterna. Så även om naturgodis (och ibland viss frukt) har högt kaloriinnehåll, borde det ju ändå ha en lägre ”onyttighetsfaktor”…? För att inte tala om det vanliga godisets övriga ingredienser; div. kemikalier, färg- och smakämnen. Sen är det väl också så, att fett också förbrukar en del socker? Fast det är ju bra om det är ”bra” fett dessutom! Det är nog sockret som är den största boven… Emotser gärna svar från Jill, eller andra, om fibrernas (och fettets) funktion!

  • Ida skriver:

    Naturgodis är bättre. Ni får ju räkna lite.
    Naturgodis innehåller ju mer nyttigt även om det är mer kalorier.
    Vanligt godis är ju bara skit utan nyttigheter.

  • saif skriver:

    finns vitaminer i de

  • Annica Ekman skriver:

    Varför heter det naturgodis om det inte är bra känner mig lurad.

  • Mateen skriver:

    I’m here! Would love to read the birth stories, too. I appreciate your sharing about your family and homeschool – from philosophy to methods, I’ve gleaned lots! My latest favorite idea is the ob appointment = fun day. Thank you![] RecmD:yepelber 18th, 2009 at 8:13 amThanks for taking the time to encourage me. I’m gearing up for the birth stories after the new year.[]

  • So that’s the case? Quite a revelation that is.

  • Det är helt klart näst efter sopbilen den bästa underhÃ¥llningen för smÃ¥killar =)Skönt att febern är borta!Ha en trevlig tisdag.Helen.HUSnrNIO

  • http://www./ skriver:

    It’s great to read something that’s both enjoyable and provides pragmatisdc solutions.

  • Dear Natamllc,Yep, we can do our best (without grace) and it’s not good enough. That’s why we need grace.Even repentance and faith are not good enough. If God doesn’t have mercy, repentance and faith are worthless. But we do need to repent and believe.God be with you,Dan

  • http://www./ skriver:

    Thanks for writing, I very much enjoyed reading your newest post. I think you should post more often, you evidently have talent for blogging!

  • lavetra skriver:

    I found your blog web site on google and check a few of your early posts. Continue to maintain up the very good operate. I just further up your RSS feed to my MSN Information Reader. Searching for forward to reading extra from you later on!…


  • Kommentera

    E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

         

    Bestes Replica Uhren Montres Pas Cher Replicas de relojes suizos Repliche Orologi Rolex Orologi Longines Replica
    sitemap
    Repliche Orologi Rolex