• air jordan pas cher
  • basket nike pas che
  • chaussure nike pas cher
  • air max femme pas cher
  • jordan pas cher
  • basket femme pas cher
  • air max 2015 pas cher
  • air max pas cher femme
  • nike pas cher femme
  • nike air max 90 pas cher
  • nike air max femme pas cher
  • air max 1 pas cher
  • nike air max 1 pas cher
  • replique montre suisse
  • gefalschte uhren
  • replica uhren shop
  • uhren replica hublot
  • replica de relojes cartier
  • replica uhren per nachnahme
  • uhren imitate
  • beste replica uhren
  • replica uhren cc
  • replica uhren deutschland
  • replica uhren breitling
  • uhren fakes
  • replica uhren europa
  • besten rolex replica uhren
  • copie montre de luxe
  • Replica watches
  • relojes especiales
  • replica de relojes
  • replicas relojes de lujo
  • imitaciones de relojes
  • relojes de lujo marcas
  • replicas relojes suizos
  • relojes replicas suizas
  • replica de relojes rolex
  • imitaciones de relojes
  • replicas de relojes en espana
  • replicas de relojes suizos
  • replicas relojes espana
  • replica de relojes rolex
  • relojes replicas aaa
  • replica de relojes hublot
  • replicas de relojes
  • orologi replica contrassegno
  • orologi replica svizzeri
  • fake uhren hublot
  • gefalschte uhren
  • replica uhren shop
  • uhren replica hublot
  • replique montre de luxe pas cher
  • replique montre rolex
  • replique montre omega
  • replique montre
  • replique montre
  • montre de luxe pas cher
  • montre replica
  • replica montre
  • copie montre
  • achat montre de luxe
  • copie de montre
  • montres de luxe pas cher
  • montre imitation
  • montre copie
  • replique montre de luxe
  • replique montre pas cher
  • achat montre en ligne
  • montres replica
  • imitation montre
  • montre de luxe homme pas cher
  • replique de montres de luxe
  • copie de montre de luxe
  • montre hublot replique
  • replique montre de luxe suisse
  • replique de montre
  • replica relojes
  • replica uhren breitling
  • replica orologi
  • orologi replica rolex
  • orologi replica longines
  • replica orologi hublot
  • replica orologi panerai
  • orologi replica
  • repliche orologi
  • replica orologi
  • orologi replica italia
  • orologi repliche
  • imitazioni orologi
  • replica orologi svizzeri
  • repliche orologi di lusso
  • orologi di lusso replica
  • orologi replica cinesi
  • orologi replica milano
  • replica orologi italia
  • orologi replica italia
  • orologi di lusso replica
  • breitling repliche orologi
  • replica uhren europa
  • besten rolex replica uhren
  • fake uhren hublot
  • gefalschte uhren
  • replica uhren shop
  • relojes imitacion tag heuer
  • relojes de imitacion
  • replicas watches
  • relojes replicas aaa
  • montre pas cher
  • replique montre suisse
  • replique montre hublot
  • replique montre pas cher
  • copie montre de luxe
  • nike pas cher homme
  • air max one pas cher
  • chaussures nike pas cher
  • nike femme pas cher
  • nike air max pas cher femme
  • air max nike pas cher
  • air max 2015 femme
  • air max 90 femme pas cher
  • nike air max 2015 pas cher
  • air max 95 pas cher
  • nike air jordan pas cher
  • air max fille pas cher
  • air max pas cher pour homme
  • basket nike homme pas cher
  • chaussure pas cher nike
  • air max pas cher
  • replique montre rolex
  • replique montre omega
  • replique montre de luxe
  • orologi replica longines
  • orologi replica movimento svizzero
  • orologi imitazioni
  • uhren replica hublot
  • replica uhren deutschland
  • replica uhren breitling
  • uhren fakes
  • replica uhren europa
  • replica de relojes rolex
  • replica de relojes hublot
  • replicas de relojes
  • En jämförelse mellan olika sorters blodpudding (socker och järn)

    Vi här på Matvett vill göra dig till en medveten konsument som kan ta sunda beslut utefter ditt behov. Blodpudding är ett livsmedel med mycket dolt socker men samtidigt även ett högt innehåll av järn. Vid en järnbrist kan blodpudding vara ett mycket bra alternativ, trots sin sockermängd. Gjort en jämförelse av Gea´s blodpudding, blodpudding utan tillsatt socker och glutenfri blodpudding. Du får även en tabell över andra järninnehållande livsmedel. Kom ihåg att rekommendationen för kvinnor är 15 mg och för män 9 mg. Det finns ett övre rekommenderat intag på 25 mg.

    Gea´s blodpudding består av:

    Vatten, fullkornsmjöl av råg, vetemjöl, fett från nöt, blodpulver av nöt och gris, socker, koksalt, bindväv från nöt, kryddor (Bl.a. lök, kanel, koriander), animaliskt protein från gris, potatisfiber, arom, konserveringsmedel E250.

    Gea´s blodpudding utan tillsatt socker består av:

    Vatten, fullkornsmjöl av råg, vetemjöl, fett från nöt, blodpulver av nöt och gris, bambufiber, koksalt, bindväv från nöt, kryddor (Bl.a. kanel, lök, koriander), potatisfiber, svålprotein, arom, konserveringsmedel E250.

    Gea´s blodpudding glutenfri består av:

    Vatten, lågproteinmix (vetestärkelse, socker, förtjockningsmedel E 412,464, bakpulver E 500,575), järn, vitaminer (tiamin, riboflavin, niacin, B6), nöttalg, blodpulver av nöt och gris, socker, koksalt, bindväv av nöt, kryddor (bla lök, kanel, koriander), svålprotein, arom, konserveringsmedel E 250.

      Blodpudding Utan tillsatt socker Glutenfri
     Kcal/100g  190 kcal 170 kcal  200 kcal 
     Protein/100g  8,5 g  8 g  7 g
     Kolhydrater/100g  20 g  14 g  25 g
     Fett/100g  9 g  9 g  9 g
     Järn mg/100g  16 mg  15 mg  18 mg

    Sammanfattning av energi- och innehållsförteckning

    Blodpudding har en oaptitlig innehållsförteckning men det som är bra med produkten är just dess innehåll av järn.

    Varianten utan tillsatt socker innehåller ungefär 2 sockerbitar mindre än orginalet/ 100g. En förpackning är på 425g. Så här väljer du själv vilken du köper. Är du däremot glutenintolerant så har du inte just den valmöjligheten. Intressant att se att den glutenfria varianten har högst innehåll av både energi, kolhydrater och järn.

    Om du äter blodpudding någon gång då och då (som jag tror de flesta blodpuddingätare gör) behöver du inte välja bort produkten pga dess sockerinnehåll. Du kan även ha lingonsylt till och så skippar du fikabrödet till kaffet istället.

    Vi vill hjälpa dig till att bli en medveten konsument, så du bör känna till att blodpudding är rik på socker men att det ur järnsynpunkt fortfarande är ett bra livsmedel att äta i och med att kroppen lättast tar upp järn från blodsmat/kött.

    Här kommer en tabell på andra järninnehållande livsmedel (observera att det är per 100 g)  

      Järn mg/100g Kcal/100g
    Banan 0,40 mg 101 g
    Broccoli fryst 0,70 mg 29 kcal 
    Lax 0,80 mg 181 kcal 
    Spenat fryst 1,00 mg 22 kcal
    Kikärtor konserv 1,63 mg 128 kcal
    Ägg kokt ekologiskt 1,97 mg 140 kcal 
    Entrecote nöt 2,30 mg 165 kcal
    Leksand knäckebröd 2,94 mg 354 kcal
    Torkade aprikoser 6,00 mg 245 kcal 
    Floradix blutsaft 100 mg  89 kcal
    Jill

    Jill Holmström

    Print Friendly

    7 kommentarer | Skrivet av Jill

  • Monica skriver:

    Hej,
    Jag var intresserad av en jämförelse mellen olika sorters blodpudding. Ni har bara skrivit om Geabs som innehåller kanel. Finns det fler sorters blodpudding ? helst utan kanel. Var kan man få tag på det ? Har någon gång sett att Litells annonserat om det.
    Mvh,
    Monica
    Bor i en storstad

  • Ann-Margreth Petersson skriver:

    Hej!
    Är mycket förtjust i blodpudding. Tyvärr har jag nu svårt att hitta detta eftersom jag är glutenintolerant. Kan jag få tips på vilka affärer i Halmstad som säljer er glutenfria produkt

    Med vänlig hälsning
    Ann-Margreth

  • iris skriver:

    Hej
    Jag har en dotter på 8månader och på BVC framhäver de vikten av att barn över 6månader måste få i sig mycket järn och förespråkar bl.a. paltbröd, leverpastej.
    Samtidigt varnar de för nitriter och att små barn (speciellt under 1år) absolut inte ska äta nitriter då deras njurar är underutvecklade och att även syresättningen i blodet påverkas negativt och sätter spädbarn i farozon (utöver det har en amerikansk studie visat 75% ökad risk för barnleukemi när barn äter mat med nitrittillsatser).
    Jag försökte hitta en glutenfri blodpuddingge dottern, men alla GEAS blodpuddingar innehåller nitrittillsatsen E250, trots att det finns naturliga alternativ (bl.a. gjorda på grönte).
    Finns det ingen utan nitrittillsatser, som jag skulle kunna använda?
    Tack på förhand!

  • iris skriver:

    Hej
    Jag har en dotter på 8månader och på BVC framhäver de vikten av att barn över 6månader måste få i sig mycket järn och förespråkar bl.a. paltbröd, leverpastej, blodpudding osv.
    Samtidigt varnar de för nitriter och att små barn (speciellt under 1år) absolut inte ska äta nitriter då deras njurar är underutvecklade och att även syresättningen i blodet påverkas negativt och sätter spädbarn i särskild farozon (utöver det har en amerikansk studie visat 75% ökad risk för barnleukemi när barn äter mat med nitrittillsatser).
    Jag försökte hitta en glutenfri blodpudding att ge dottern, men alla GEAS blodpuddingar innehåller nitrittillsatsen E250, trots att det finns naturliga alternativ (bl.a. gjorda på grönte).
    Finns det ingen utan nitrittillsatser, som jag skulle kunna använda?
    Tack på förhand!

  • ullis skriver:

    Vad har hänt med riktig blodpudding? Geas proteinsmet kan verkligen inte räknas hit! Får tydligen köpa blod o steka blodplättar.

  • harry skriver:

    Har blodpuddingen blivit förstörd, alltså
    geas BP. geggig smaklös och svår att fånga
    på tallriken.får leta reda på ett annat märke.
    tur man har hund han får det som är kvar i
    kylen.Verkar vara Atria som äger gea,rackarns
    finnar, dom har inte blodpudding-så dom vet
    inte hur den skall vara……..

  • Emma skriver:

    Vad i den sockerfria är socker? Tänkte när den innehåller nästan lika mycke som den vanliga?


  • Kommentera

    E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

         

    Bestes Replica Uhren Montres Pas Cher Replicas de relojes suizos Repliche Orologi Rolex Orologi Longines Replica
    sitemap
    Repliche Orologi Rolex