frukost

Skulle du vilja äta gröt, men är less på den gamla vanliga?

Gryner_01.JPG
Skulle du vilja äta gröt, men blir less av bara tanken på "vanlig" havregrynsgröt? Eller äter du gröt men skulle vilja prova på något nytt? Idag finns det många olika flingor och gryn som du kan koka gröt på, här visar jag några av dem!

Matvett jämför: Start vs smuldeg

start.jpg

En god start? Start-müslin kallas ibland för "flingans svar på smuldeg eller kaksmulor". Här är en jämförelse mellan flingsorten Start, smuldeg och naturell basmüsli.

Bovetegröt med äpple

bovetegrot.jpg

En ny favoritgröt som hittat till min mage är bovetegröt. Den står i kylen och sväller under natten och på morgonen äter jag den omvänd: kall med varm mjölk. Smidigt, sjukt god och mättar ända till lunch- en riktig supergröt med andra ord. Dessutom är den helt glutenfri, så ett mycket bra val för den som inte tål gluten.

Müsli i julklapp

musli.jpg

Att göra müsli är superenkelt, gott och ett hett tips om du inte riktigt vet vad du ska ge till "den som redan har allt".

Smoothie för hjärtat

lingonsmoothie.jpg

Idag är det tredje advent, och varför inte göra en lite lyxig adventfrukost? Här finns ett väldigt enkelt och gott recept på en smoothie som är perfekt att lura i barnen ( eller någon annan ) frukt och grönsak med.

Äppelscones med grahamsmjöl

appelscones.jpg

Gillar du också långfrukostar där man avnjuter något som sticker ut lite från vardagsfrukosten? Nu är det full säsong för våra svenska, fantastiskt goda äpplen så varför inte göra säsongsanpassade scones? Att ha i rivet äpple ger inte bara en väldigt fin smak, utan ger också en härlig saftighet som gör att man kan minska smörmängden en aning.

Fattiga Riddare

Fattiga Riddare

En gammal klassiker som går emot vårt slängsamhälle. När brödet börjar bli torrt och tråkigt är fattiga riddare den geniala lösningen.

Helgfrukost, DN och fruktsallad

Brunch med scones och fruktsallad

Min bästa måltid är nog frukosten. Välkombinerad brunch med helgtidning är underbart.

Vad ska min frukost bestå av om jag vill hålla mig mätt länge?

Frukost med yoghurt och bär

Det finns flera olika faktorer som spelar in för en långvarig mättnad. Generellt kan sägas att protein och fullkornsprodukter tillsammans ger den längsta mättnaden.

Prenumerera på innehåll