Många människor brottas med problemet att inte kunna säga stopp när man väl unnar sig något gott. Det kan handla om att inte kunna nöja sig att äta några godisar utan äter hela påsen. Eller så är det fredagsgodiset som utvecklar sig till hela-helgen-godiset. Detta kan kännas frustrerande om du strävar efter att kontrollera din vikt, antingen för att bibehålla den eller för att minska den. Äter du för mycket godsaker på en gång är det ju även lätt att må illa efteråt och då är ju poängen med att unna sig förstörd – mat ska vara en njutning och en hjälp för att orka, både när du äter den, och efteråt. Hur hittar du balansen?
Nya kommentarer
1 dag 2 tim sedan
1 dag 4 tim sedan
1 dag 22 tim sedan
1 dag 23 tim sedan
2 dagar 9 tim sedan
2 dagar 21 tim sedan
2 dagar 22 tim sedan
2 dagar 22 tim sedan
3 dagar 23 min sedan
3 dagar 6 tim sedan