Brist

C-vitamin

apelsin.jpg

Det behöver inte vara svårt att inta tillräckligt med vitaminer via maten. Vet du exempelvis hur du tillgodoser ditt behov av C-vitamin? Här hittar du en bildserie och information som ger dig svar på det och mycket mer. 

Vitamin B12

mjolk_agg2.jpg

Det behöver inte vara svårt att inta tillräckligt med vitaminer via maten. Vet du exempelvis hur du tillgodoser ditt behov av vitamin B12? Här hittar du en bildserie och information som ger dig svar på det och mycket mer.

Är du stressad över om du uppfyller ditt proteinbehov?

kwashiorkor.jpg

Protein är ett allmänt omdiskuterat ämne och ofta med fokus på att det ska konsumeras stora mängder protein.

E-nummer: Vet du vilket som är farligast av E300, askorbinsyra och C-vitamin?

Rätt svar: Ingen av dem är ”farliga” då det är tre olika beteckningar för just C-vitamin.

Drog din kemilärare också det klassiska skämtet; ”Varning, gå inte på gräsmattan på rasten för att den kommer besprutas med diväteoxid”. Ingen gick på gräsmattan men samtliga kände sig som idioter när vi fick reda på att diväteoxid = H20 = vatten.

A-vitamin

mango-mjolk-spenat.jpg

Det behöver inte vara svårt att inta tillräckligt med vitaminer via maten. Vet du exempelvis hur du tillgodoser ditt behov av A-vitamin? Här hittar du en bildserie och information som ger dig svar på det och mycket mer.

D-vitamin

d-vit_blandat.jpg

Det behöver inte vara svårt att inta tillräckligt med vitaminer via maten. Vet du exempelvis hur du tillgodoser ditt behov av D-vitamin? Här hittar du en bildserie och information som ger dig svar på det och mycket mer.

Prenumerera på innehåll