laktosintolerans

Laktosfria nyheter

Grattis alla laktosintoleranta! Utbudet av laktosfria produkter har utvecklats enormt de senaste åren, och nu exploderar utbudet med tre nya produkter för dig som är känslig mot mjölksocker!

Laktosintolerans

Mejerier

Matvarubutiker tillhandahåller ett brett sortiment av laktosfria- och laktosreducerade/ låg-laktos produkter. Detta är positivt då komjölk innehåller hela 18 av de 22 viktigaste näringsämnena och är ett näringsmässigt suveränt livsmedel.

Kan jag vara laktosintolerant?

mjölkglas

 "Hej, jag har en liten fråga. Det är så att när jag dricker eller äter mat som innehåller mjölk så sväller min mage, jag blir så gasig att det gör ont i tarmarna. Det känns inte bra. Jag trodde att jag var känslig för laktos och gick till läkaren, men han sa att proverna inte visade några tecken på laktosintolerans. Vad ska jag göra?"

Hej,

Bra att du har gått till läkaren för att försöka lösa problemet. Det verkar dock inte som att läkaren har fortsatt utredningen med dig, vilket hon/han borde göra. 

Du skriver inte vilka tester som har gjorts, varför det blir lite svårare att svara på frågan. 

Läs här om vad laktosintolerans innebär och i vilka livsmedel laktos finns. 

Det finns olika sätt att undersöka om man är laktosintolerans. Ett sätt är att göra ett DNA-test, vilket görs hos din läkare eller köps på apotek. I det här fallet är det synd att testet kan köpas på apotek eftersom testet kan vara missvisande.

Vad kan jag äta som laktosintolerant?

mjölkglas

"Hej! Jag är en vuxen man som har fått reda på att jag är laktosintolerant. Kan jag få mer information om vad jag kan äta eller inte äta. Med vänlig Hälsning Ricardo"

Laktosintolerans beror på avsaknad eller en lägre produktion av laktas, det ämne som ska bryta ner laktos. En otillräcklig produktion av laktas tillsammans med en kost som innehåller laktos, leder till att laktos inte bryts ner och orsakar gasbildning och magproblem. Laktos är den sockerart som finns i mjölk och återfinns framförallt i mejeriprodukter.

Vad är skillnaden mellan mjölkallergi och laktosintolerans?

mjölkglas

Mjölkallergi

Att vara mjölkproteinallergisk, eller slarvigt uttryckt mjölkallergisk, innebär allergi mot ett av de Protein som finns i mjölk. Kroppen har alltså bildat antikroppar och en allergisk reaktion sker vid kontakt med mjölkprodukter.
Prenumerera på innehåll