• air jordan pas cher
  • basket nike pas che
  • chaussure nike pas cher
  • air max femme pas cher
  • jordan pas cher
  • basket femme pas cher
  • air max 2015 pas cher
  • air max pas cher femme
  • nike pas cher femme
  • nike air max 90 pas cher
  • nike air max femme pas cher
  • air max 1 pas cher
  • nike air max 1 pas cher
  • replique montre suisse
  • gefalschte uhren
  • replica uhren shop
  • uhren replica hublot
  • replica de relojes cartier
  • replica uhren per nachnahme
  • uhren imitate
  • beste replica uhren
  • replica uhren cc
  • replica uhren deutschland
  • replica uhren breitling
  • uhren fakes
  • replica uhren europa
  • besten rolex replica uhren
  • copie montre de luxe
  • Replica watches
  • relojes especiales
  • replica de relojes
  • replicas relojes de lujo
  • imitaciones de relojes
  • relojes de lujo marcas
  • replicas relojes suizos
  • relojes replicas suizas
  • replica de relojes rolex
  • imitaciones de relojes
  • replicas de relojes en espana
  • replicas de relojes suizos
  • replicas relojes espana
  • replica de relojes rolex
  • relojes replicas aaa
  • replica de relojes hublot
  • replicas de relojes
  • orologi replica contrassegno
  • orologi replica svizzeri
  • fake uhren hublot
  • gefalschte uhren
  • replica uhren shop
  • uhren replica hublot
  • replique montre de luxe pas cher
  • replique montre rolex
  • replique montre omega
  • replique montre
  • replique montre
  • montre de luxe pas cher
  • montre replica
  • replica montre
  • copie montre
  • achat montre de luxe
  • copie de montre
  • montres de luxe pas cher
  • montre imitation
  • montre copie
  • replique montre de luxe
  • replique montre pas cher
  • achat montre en ligne
  • montres replica
  • imitation montre
  • montre de luxe homme pas cher
  • replique de montres de luxe
  • copie de montre de luxe
  • montre hublot replique
  • replique montre de luxe suisse
  • replique de montre
  • replica relojes
  • replica uhren breitling
  • replica orologi
  • orologi replica rolex
  • orologi replica longines
  • replica orologi hublot
  • replica orologi panerai
  • orologi replica
  • repliche orologi
  • replica orologi
  • orologi replica italia
  • orologi repliche
  • imitazioni orologi
  • replica orologi svizzeri
  • repliche orologi di lusso
  • orologi di lusso replica
  • orologi replica cinesi
  • orologi replica milano
  • replica orologi italia
  • orologi replica italia
  • orologi di lusso replica
  • breitling repliche orologi
  • replica uhren europa
  • besten rolex replica uhren
  • fake uhren hublot
  • gefalschte uhren
  • replica uhren shop
  • relojes imitacion tag heuer
  • relojes de imitacion
  • replicas watches
  • relojes replicas aaa
  • montre pas cher
  • replique montre suisse
  • replique montre hublot
  • replique montre pas cher
  • copie montre de luxe
  • nike pas cher homme
  • air max one pas cher
  • chaussures nike pas cher
  • nike femme pas cher
  • nike air max pas cher femme
  • air max nike pas cher
  • air max 2015 femme
  • air max 90 femme pas cher
  • nike air max 2015 pas cher
  • air max 95 pas cher
  • nike air jordan pas cher
  • air max fille pas cher
  • air max pas cher pour homme
  • basket nike homme pas cher
  • chaussure pas cher nike
  • air max pas cher
  • replique montre rolex
  • replique montre omega
  • replique montre de luxe
  • orologi replica longines
  • orologi replica movimento svizzero
  • orologi imitazioni
  • uhren replica hublot
  • replica uhren deutschland
  • replica uhren breitling
  • uhren fakes
  • replica uhren europa
  • replica de relojes rolex
  • replica de relojes hublot
  • replicas de relojes
  • Matvett granskar Arla Wellness mjölk

    Arla har tidigare släppt en produktserie vid namn Wellness och i detta inlägg granskas mjölkdryckerna immune, balance och bone health. De marknadsförs med hälsopåståenden om att de ska ha fördelar i immunförsvaret, magens balans och skeletthälsan. På vilket sätt skiljer de sig från ”vanlig” mjölk?

    D-vitamin och kalcium är viktiga byggstenar för din hälsa men du behöver framförallt en bra helhet för att få optimala resultat. Vilket innebär att du bör får i dig alla näringsämnen i lagom dos i kombination med motion och sömn. För precis som skelettet behöver vitamin D och kalcium behöver det belastande stötar för att vara starkt. Ha alltid helheten i åtanke men nu ska vi åter fokusera på innehållet i Arla Wellness mjölkdrycker.

    Satt ihop en jämförande tabell där Arlas ”vanliga” mellanmjölk är med som referens.

    Produkt Energi (kcal/dl) Protein (g/dl) Kolhydrater (g/dl) Fett (g/dl) D-vitamin Kalcium
    Arla Wellness Immune 45 kcal* 3,5 g 4,9 g 1 g 1,5 µg 120 mg
    Arla Wellness Balance 45 kcal* 3,5 g 4,9 g 1 g 1,0 µg 160 mg
    Arla Wellness Bone Health 45 kcal* 3,5 g 4,9 g 1 g 1,0 µg 160 mg
    Arla Mellanmjölk 45 kcal* 3,5 g  4,9 g  1,5 g    0,45 µg 120 mg

     * Om vi ska vara riktigt petiga, sådär onödigt nogranna, borde energiinnehållet för de tre Wellness produkterna vara 42,6 kcal och mellanmjölken 47,1 kcal. Detta är verkligen ingenting att bry sig om!

    Alla fyra mjölkdryckerna innehåller liksamycket riboflavin, folsyra, vitamin B12, pantoensyra, kalium, klorid, kalcium, fosfor, molybden och jod.

    • Du behöver dricka lite mer än 3 dl mellanmjölk för att få i dig samma mängd D-vitamin som 1 dl av Wellness Immune.
    • Du behöver dricka lite mer än 2 dl mellanmjölk för att få i dig samma mängd D-vitamin som 1 dl Wellness Bone Health och Balance.  
    • Wellness Immune och mellanmjölk innehåller likamycket kalcium/dl.
    • Du behöver dricka 0,25 dl mer av mellanmjölk för att få i dig liksmycket kalcium som Wellness Balance och Bone Health.

    Om du inte vill/tål dricka mjölk så är havremjölk berikad med D-vitamin och kalcium ett bra alternativ. Oatlys havremjölk innehåller 1,5 µg D-vitamin och 120 mg kalcium.

    Bildserie till andra källor till vitamin D.

    Bildserie till andra källor av kalcium.  

    Jämförelse av protein, D-vitamin, kalcium och B12 i mjölk, sojamjölk, rismjölk och havremjölk 

    Hur väljer du att få i dig D-vitamin och kalcium?

    Jill

    Jill Holmström

    Print Friendly

    1 kommentar | Skrivet av Jill

  • anna skriver:

    Havre- och sojadryck är berikade med en form av D-vitamin som man behöver få i sig mer av för att det ska motsvara D-vitamin i mjölk, ägg, fet fisk etc.


  • Kommentera

    E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

         

    Bestes Replica Uhren Montres Pas Cher Replicas de relojes suizos Repliche Orologi Rolex Orologi Longines Replica
    sitemap
    Repliche Orologi Rolex