Om man är laktosintolerant är det skillnad på att använda Bregott ("smör") eller Milda ("margarin")?

Ja, det kan vara en skillnad beroende av hur laktosintolerant du är. Bregott innehåller laktos då det är gjort av grädde. Halten är däremot väldigt liten, ca 0,5 g laktos /100g. Milda är gjord på vegetabiliska fetter och oljor, och innehåller därför inte laktos. Är det så att du är väldigt känslig bör du välja Milda. Tål du små mängder innan du får symtom kan du även välja Bregott. Jämförelsevis ger ett glas låglaktosmjölk ungefär lika mycket laktos som 200 g Bregott.