Vi bör gärna äta fisk och skaldjur tre gånger i veckan. Dessa livsmedel är otroligt näringsrika och ger oss bra med vitaminer, mineraler och omega-3 fett. Är du en av dem som äter fisk allt för sällan? Fisk tre gånger i veckan behöver inte betyda tre luncher eller tre middagar med fisk, du äter förhoppningsvis frukost och mellanmål också! Här visar jag fem förslag på fisk som pålägg på en smörgås.
Nya kommentarer
1 dag 3 tim sedan
1 dag 6 tim sedan
2 dagar 4 min sedan
2 dagar 57 min sedan
2 dagar 10 tim sedan
2 dagar 23 tim sedan
2 dagar 23 tim sedan
2 dagar 23 tim sedan
3 dagar 1 tim sedan
3 dagar 7 tim sedan