Här kommer ett recept på en riktig vardagsfavorit med italienska influenser som går fort att tillaga och verkligen lyfter fram det bästa av de livsmedel som ingår.
Näringsberäkningen visar på en relativt bra fördelning mellan energigivarna fett, kolhydrater och protein samt att måltiden täcker rekommendationerna för alla näringsämnen förutom fiber. Vill man öka fiberinnehållet i måltiden kan man lägga till en skiva bröd eller byta ut pastan mot fibertagliatelle.
Nya kommentarer
3 tim 21 min sedan
3 tim 56 min sedan
8 tim 29 min sedan
10 tim 53 min sedan
18 tim 55 min sedan
19 tim 43 min sedan
21 tim 8 min sedan
1 dag 6 tim sedan
1 dag 15 tim sedan
5 dagar 6 tim sedan