Prestation

Vad är skillnaden på snickers, vitargo performance bar och swebar?

Skrivet av Jill Holmström sön, 19/06/2011 - 10:19
in
Vitargo performance bar

Kanske cyklade du som jag Vätternrundan eller så har du ett annat långlopp att se framemot? En vanlig fundering inför långlopp är vad energidepåerna bör fyllas upp med under loppets gång och ofta används bars. Därmed har jag tittat lite extra noga på tre vanligt förekommande varianter: Snickers, Vitargo performance bar och Swebar.

Är det onyttigt att dricka kaffe?

Skrivet av Jill Holmström fre, 28/01/2011 - 10:54
in
kaffe
Om jag fått en krona för varje gång jag hört "kan du som dietist dricka kaffe? Det är ju onyttigt" skulle jag vara multimiljonär. Är kaffe onyttigt? Eller blir kaffe onyttigt först i kombination av en osund livsstil?

Mat precis innan träning.

Skrivet av Karl-Johan mån, 09/02/2009 - 19:25
in
Gym

"Hej. Är en oregelbunden tränare - (blir djupt imponerad av de unga tjejer som ställt frågor och som tycks träna nästan varje dag - kan det vara bra egentligen?) men mitt problem är att jag ibland äter middag lite tätt inpå träning - det funkar i o f bra rent träningsmässigt men det kanske inte är så bra med tanke på kroppens upptag av näring kontra träningen o musklerna o s v??"

Prenumerera på innehåll

Blogg listad på Bloggtoppen.seBlogRankers.com Hälsa Hälsa bloggarBlogg TopplistaBloggportal länksamlingRecipe Blogs - BlogCatalog Blog Directory
Matbloggstoppen