Uppladdning

"Hej. Är en oregelbunden tränare - (blir djupt imponerad av de unga tjejer som ställt frågor och som tycks träna nästan varje dag - kan det vara bra egentligen?) men mitt problem är att jag ibland äter middag lite tätt inpå träning - det funkar i o f bra rent träningsmässigt men det kanske inte är så bra med tanke på kroppens upptag av näring kontra träningen o musklerna o s v??"